Anti – Ärger – Training
Anti – Ärger – Training
Es gibt viele Situationen, in denen Sie sich über Aufgaben oder Kolleg:innen ärgern.Und Ärger frisst Zeit, ist besonders anstrengend, stressig und unproduktiv. Erlernen Sie eine innere Haltung, in der Sie sich nicht mehr über kleine und große Katastrophen ärgern müssen und lösen Sie spannungsgeladene Situationen pragmatisch und konstruktiv. Stehen Sie dem Ärger zukünftig nicht mehr zur Verfügung und haben Sie mehr Zeit für Ihre wichtigen Aufgaben, Ihren Erfolg und mehr Lebensqualität. Eine Stunde schlechter Gefühle kostet Sie mehr Kraft als 12 Stunden harte Arbeit. Sie haben viele Aufgaben und sind ständig mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Sie sind konzentriert und wollen alle Bälle in der Luft behalten, doch der tägliche Ärger, Kleinigkeiten und große Katastrophen binden Ihre Aufmerksamkeit. Sie rauben Ihnen Ihre Zeit und Energie für die wirklich wichtigen Dinge, die Sie bewegen wollen. Wenn Sie sich ärgern, vergeht Ihnen die Lust an der Arbeit oder Zusammenarbeit mit den Kolleg:innen. Sie sind unzufrieden und frustriert, schneller schlapp und ausgepowert oder fühlen sich gefangen in den Rahmenbedingungen Ihres Jobs. Sich ärgern muss nicht zu Ihrem täglichen Geschäft gehören.Um sich nicht mehr ärgern zu müssen, brauchen herausfordernde Situationen eine reife und erwachsene Entscheidung von Ihnen. Hierfür ist eine innere Klarheit wichtig, die Ihnen hilft, bei gemischter Gefühls- und Sachlage eine Entscheidung zu treffen, die das Problem gut löst und hinter der Sie nachhaltig stehen können. Die Fähigkeit, eine solche Haltung einnehmen zu können, erlernen Sie in diesem Coaching-Workshop.Ärgerliche Situationen werden immer wieder auf Sie zukommen, doch werden Sie befähigt, diese zukünftig schnell und konstruktiv zu lösen. Wachsen Sie in eine innere Haltung, in der Sie selbstwirksam handeln können und Sie werden Anspannung immer seltener erleben und schneller lösen. Behalten Sie entspannt den Überblick und verschwenden Sie weniger Zeit in „Nebenkriegsschauplätze“. Zielgruppen: Hochleister:innen mit Verantwortung,
Führungskräfte und Entscheider:innen in Sandwichpositionen
Führungskräfte und Entscheider:innen in Sandwichpositionen
Zeitrahmen:
1 bis 2 Tage, z.B. 9:00 bis 16:00 Uhr
Anzahl Teilnehmer:innen:
max. 12 pro Gruppe
Seminarort:
intern
Kosten:
auf Anfrage
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